Ao longo dos anos, é comum que comecemos a apresentar algumas restrições físicas, resultantes das transformações pelas quais nosso corpo está passando. Portanto, pode ser mais desafiador para o idoso executar certas tarefas cotidianas devido a dificuldades como alongamento, diminuição da força muscular e até perda de equilíbrio.

Além disso, à medida que os anos avançam, algumas condições crônicas de saúde podem aparecer ou se agravar, tais como diabetes, artrite, artrose e outros problemas. Tudo isso pode impactar consideravelmente a qualidade de vida do idoso. No entanto, a fisioterapia geriátrica pode ser uma grande parceira, auxiliando em diversos aspectos, tais como:

• Melhora na flexibilidade e no equilíbrio;
• Aumento da força muscular;
• Melhora na coordenação motora;
• Ajuda na prevenção de complicações cardiovasculares ou respiratórias;
• Reduz dores crônicas;
• Melhora na marcha e a postura;
• Promove independência funcional;
• Evita quedas e outras fraturas;
• Impede a rápida progressão de doenças como Alzheimer, Parkinson e outras.